Как избавиться от жирового валика вокруг талии?

После рождения двух детей я стараюсь избавиться от жирового валика вокруг талии. Я много занимаюсь на пресс-машине, но этот жир никак не исчезает. Может быть, я делаю что-то не так? Как мне следует заниматься, чтобы вернуть талию?