Как худеть правильно

Рон Уильямс — всемирно известный «натуральный» бодибилдер — рассказывает о том, чем отличаются упражнения для сжигания жира от упражнений для улучшения физической формы, как эффективно сбросить телесный жир и навсегда изменить свою жизнь.